utworzone przez Patryk | lip 4, 2024 | Poradnik Psychologach
Czy stres jest w stanie spalić kalorie? To pytanie często nurtuje wielu z nas, zwłaszcza w świecie pełnym wyzwań i presji. Warto przyjrzeć się bliżej temu zagadnieniu, aby zrozumieć, czy nasze codzienne doświadczenia związane ze stresem mają rzeczywisty wpływ na ilość...
utworzone przez Patryk | lip 3, 2024 | Poradnik Psychologach
Czy melisa działa na stres? To pytanie nurtuje wielu z nas, zwłaszcza w obliczu współczesnego życia pełnego wyzwań i presji. Melisa, znana również jako melisa lekarska (Melissa officinalis), to zioło o wielu właściwościach, które od wieków stosowane jest w medycynie...
utworzone przez Patryk | cze 28, 2024 | Poradnik Psychologach
W dzisiejszym szybkim tempie życia, stres stał się powszechnym zjawiskiem, wpływającym na nasze zdrowie psychiczne i fizyczne. Niemniej jednak, istnieją skuteczne metody, które pozwalają nam korzystać z życia bez zbędnego obciążenia stresującymi sytuacjami. Warto...
utworzone przez Patryk | cze 27, 2024 | Poradnik Psychologach
W dzisiejszym zabieganym świecie stres jest nieodłącznym elementem życia wielu osób. Wpływa on na nasze zdrowie psychiczne i fizyczne, a jednym z aspektów, który może zostać dotknięty, jest cykl menstruacyjny u kobiet. Czy rzeczywiście przez stres można doświadczyć...
utworzone przez Patryk | cze 26, 2024 | Poradnik Psychologach
Stres oksydacyjny to termin związany z procesami chemicznymi w organizmach, które mają miejsce w wyniku nieprawidłowej równowagi między reakcjami oksydacyjnymi a antyoksydacyjnymi. W przeważającej większości przypadków, stres oksydacyjny jest efektem nadmiernego...
utworzone przez Patryk | cze 26, 2024 | Poradnik Psychologach
Zespół stresu pourazowego (PTSD) to poważne zaburzenie psychiczne, które może wystąpić u jednostki po przeżyciu traumatycznego wydarzenia. Objawy PTSD mogą być trudne do zrozumienia i kontrolowania, wpływając znacząco na codzienne funkcjonowanie osoby dotkniętej tym...
