utworzone przez Patryk | kwi 4, 2024 | Poradnik Psychologach
Czy zastanawiałeś się kiedyś, dlaczego w sytuacjach stresowych odczuwamy uczucie chłodzenia? W tym artykule przyjrzymy się temu zjawisku i zrozumiemy, czy ze stresu może faktycznie być zimno. Mechanizm reakcji organizmu na stres Stres to naturalna reakcja organizmu na...
utworzone przez Patryk | kwi 3, 2024 | Poradnik Psychologach
Przed egzaminem wielu z nas doświadcza stresu i napięcia, co może negatywnie wpływać na nasze wyniki. Jednak istnieje wiele skutecznych strategii, które pomogą Ci zarządzać stresem przed egzaminem i poprawią Twoją kondycję psychiczną. Warto zastosować kilka praktyk,...
utworzone przez Patryk | kwi 2, 2024 | Poradnik Psychologach
Zespół jelita nadwrażliwego, nazywany potocznie „żołądkiem nerwowym”, jest powszechnym problemem, zwłaszcza w dzisiejszym zabieganym świecie, gdzie stres i napięcie są na porządku dziennym. Ból żołądka związany ze stresem może być uciążliwy, ale istnieje kilka...
utworzone przez Patryk | kwi 2, 2024 | Poradnik Psychologach
Czy od stresu można mieć gorączkę? To pytanie często nurtuje ludzi, zwłaszcza w dzisiejszym intensywnym tempie życia, gdy stres stał się niemal codziennym towarzyszem. Warto przyjrzeć się temu zagadnieniu z perspektywy medycznej i zastanowić się, czy faktycznie stres...
utworzone przez Patryk | kwi 2, 2024 | Poradnik Psychologach
Ciągłe napięcie, presja życiowa i duży stres mogą wpływać na różne aspekty zdrowia. Jednym z obszarów, który może być dotknięty, jest także regularność cyklu menstruacyjnego u kobiet. W artykule tym omówimy, czy duży stres może rzeczywiście opóźnić okres, jakie są...
utworzone przez Patryk | kwi 1, 2024 | Poradnik Psychologach
Stres jest naturalną reakcją organizmu na sytuacje wymagające dostosowania lub reakcji. To zjawisko, które każdy z nas doświadcza w różnych momentach życia. Warto zrozumieć, że stres nie zawsze jest szkodliwy – w pewnym stopniu może być bodźcem do aktywności i...
